암을 유발시키는 원인

 

 

 

암을 유발시키는 원인

 

 

현재 의학의 발달로 인해 암을 고칠 수도 있지만
아직까지는 암은 죽을지도 모르는 무서운 병으로
인식 되고 있습니다.

그럼 이렇게 무서운 질환인 암은 무엇이 원인이 되어
나타나는 것일까요?

물론, 암의 종류가 다양하듯 각 암의 종류마다
원인이 되는 이유는 다르겠지만 대표적으로
암이 발생할 수 있는 원인이 있습니다.

이 원인을 알아야만 즉, 암을 유발하는 위험인자를
예방할 수 있다하니 그 원인들에게 대해
함께 알아보도록 하겠습니다.

1. 짜고 탄 음식

암의 발생 원인 중 20~30%는 식생활로 인한 발병입니다.

그 중 짠음식의 경우에는 위점막을 손상시켜
암이 발생할 수 있는 환경을 만들어 주며
탄 음식의 경우에는 음식이 그을리면서 발암물질이 생겨
암이 발생할 수 있게 만들어줍니다.

그렇기 때문에 짜고 탄 음식은 피해야 하며
가공과정에서 첨가하는 방부제, 색소등으로 인해
신체 내 발암물질로 작용할 수 있는 육가공품도 피해야합니다.

2. 흡연 및 음주

담배에는 니코틴, 타르 등 우리 몸을 안좋게 하는
발암물질 및 화학물질이 포함되어 있기 때문에
흡연을 하게될 경우 폐암, 위암, 자궁경부암,
후두암 등 다양한 암을 발생시킬 수가 있습니다.

또한 간접흡연을 해도 전혀 담배를 맡지 않은
사람보다 암을 유발시킬 확률이 높기 때문에
항상 조심해야 합니다.

두번째로 알콜을 섭취하게 될 경우 알콜을 섭취하지 않는
사람들보다 2~3배 암 발생률이 높으므로
술을 적당히 먹는다보다는 술을 먹지 않도록
노력해야 합니다.

3. 운동 부족

운동을 규칙적으로 하지 않을 경우에는 배변기능을
불규칙하게 만들어 암을 유발시킬 수 있는 원인들을
체내에 오랫동안 쌓여 있게 만들어
대장암을 발병시키게 할 수 있습니다.

또한 여성의 경우  서구화된 식습관으로 만들어진 혈액의 지방질을
운동으로 이용시켜야 하는데 이를 시키지 않는다면 유방에 영양과
산소 공급을 방해시켜 유방암을 발병시킬 수가 있습니다.

그렇기 때문에 규칙적인 운동을 통해 암을 유발하는 원인이
체내에 있는 시간을 줄여주게 하여 대장암을 예방시키고

인슐린 유사 성장인자의 순환농도를 감소시켜주어
유방암을 예방 시켜야 합니다.

 

 

 

4. 뷸규칙한 건강검진 

대부분 암의 경우 초기에는 특이증상이 없어 치료시기를 놓치는
경우가 많기 때문에 일정한 기간을 정해놓고 규칙적으로 검진을 받아
초기 발견 및 예방을  해야 합니다.



이렇게 암은 대부분 올바르지 않은 생활습관으로 인해
발생하게 되는 경우가 많아 간단한 생활습관만 고쳐도
암을 예방할 수가 있습니다.

하지만 이미 암이 발병했고 그 사실을 알게 된 후
치료를 할때에는 치료비가 많이 들어 가기 때문에
경제적인 어려움이 올 수가 있습니다.

이를 예방하기 위해서는 암보험이 필수인데
현재 암보험은 보험사별로 종류가 다양하여
자신에게 맞는 암보험을 고르기 어려운 점이 많습니다.

 

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